A ansiedade é decorrente de um forte esquema de vulnerabilidade/desamparo que provocou um condicionamento mal adaptativo no cérebro. Faltou na infância a figura do protetor. A necessidade emocional básica de segurança não foi atendida pelo cuidador (pai ou mãe, em geral o pai). A criança (e depois o adulto) sente-se permanentemente inseguro, vulnerável e desamparado e vê o mundo como um lugar imprevisível, perigoso, nutrindo uma sensação de que as coisas estão fora do controle dele e, portanto, ele tem que se proteger, se prevenir ou se precaver projetando pensamentos, tentando antecipar problemas e "adivinhar o que vai acontecer". Esse comportamento basicamente é o que provoca a ansiedade. É preciso descondicionar o cérebro quebrando todos esses padrões mal adaptativos e curar o esquema, reparando a ferida emocional que provocou tudo isso.
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